Infos
In diesem 2,5 stündigen Event erwartet dich eine Kombination aus intensiven Atemübungen, Entspannungstechniken und Hatha Yoga, begleitet mit Mantra-Live-Musik. Nicht nur deine körperliche Flexibilität wird verbessert, sondern auch deine Selbstheilungskräfte aktiviert, Glückshormone ausgeschüttet und innere Balance, sowie geistige Klarheit hergestellt! Häufig halten wir Emotionen in unserem Körper fest, die wir in der Vergangenheit unterdrückt haben und genau hier setzt unser "Breathwork" ein. Das Nervensystem wird angetriggert, Adrenalin wird ausgeschüttet und das Gleichgewicht zwischen Sauerstoff und Kohlenstoffdioxid verschiebt sich. Das Blut wird kurzzeitig basisch, was Entzündungen hemmt und das Immunsystem stärkt. Zudem können bei der Atemtechnik negative Emotionen, Traumata und Stress auf Zellebene aufgelöst werden. Stockende Energie kommt wieder zum Fließen und das Bewusstsein wird erweitert. Eine Breathwork Session fühlt sich jedes Mal anders an, denn es werden genau die Themen und Körperregionen angesprochen, die für dich in diesem Moment Heilung benötigen. Die Mantra Live Musik unterstützt diesen Heilungsprozess ungemein und hilft dir, all die aufkommenden Emotionen und Energien in Harmonie und Einklang zu bringen und dein Herz zu öffnen. Probiere es selbst aus! Idealerweise isst du zwei Stunden vorher nichts mehr und kommst mit bequemer und warmer Kleidung. Nicht geeignet für Schwangere und Menschen mit Herz-Kreislauferkrankungen! Beginn: 19 Uhr Location: Yoga Studio Wolke 34, Bäckergasse 34, 86152 Augsburg Barzahlung vor Ort: 44,- € Anmeldelink: https://www.eversports.de/org/activity/e7e039cf-87ab-4f64-885a-2e0dcd8ae405 oder über mein Kontaktformular Außerdem kannst du dich bei Fragen sowie direkter Anmeldung auch unter 0176-31547138 melden. love&light
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen